Vie de l'association 1 - CANI SPORTS

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A suivre --------------
L'association vous souhaites une bonne année 2018
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Trophée des neiges
en Janvier 2018

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ASSEMBLEE GENERALE
le 13 janvier 2018
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CANIRANDONNEE
Il etait une fois la cote des deux amants
le 04 février 2018
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Entrainement  tous les mardis et jeudis 20h00
(prevenir 48h avant pour une seance )
Tous les samedis  en loisirs  à  10h00.
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CANICROSS - CANIVTT - CANIMARCHE
CANITRAIL - CANIRANDONNEE


Horaire des entrainements
Calendrier de la  fédération
Calendrier des courses toutes fede confondues
Assurance individuel FSLC

2e Canicross des impressionnistes

Aider l'association à l'achat de materiel pour les animaux


Les foulées de l'Iton

Cedric et Thierry etaient aux foulées de l'iton ce dimanche
Parcours sur route de 10 kms comprenant des faux plats qui peut casser bien les jambes. Jusqu'au bout ils etaient ensemble à quelques secondes prés, mais au dernier kilomètre Cédric décrocha Thierry pour terminer en 51'16. Quant à Thierry il termine en 51'40.
Vous pouvez voir les quelques photos de normandie course à pied.

Résultats
Toutes les photos


Travail en relais samedi 27 janvier 2018
2 équipes en relais comprenant canicross et canimarche ensemble.
échauffement 20' dans le bois puis 10h30 départ du relais Règlement : peu importe le nombre tour chacun de vous doit passer au moins une fois. Les marcheurs marcherons, les canicrosseurs courront et les enfants seront accompagnés par un vtt.
12h00 fin du relais
Reponse de presence


Janvier mois  prometteur  pour l’équipe du canicross et des
marcheurs.
7 nouveaux adherents pour le club inscrits à la fédération. Le Cani sports Eure est avant tout un club de convivialité ce qui fait notre force au sein du groupe.
Ce matin  le groupe de Canicross et  Canimarche a  parcouru une distance de 7 kms. Le  travail d'aujourd'hui etait de bien placer son chien devant lors  des montées. Quand aux descentes, savoir  freiner  son loulou fait aussi partie  de la séance ce qui n est  pas une chose facile.
Coté  enfants  Harold  et Léandre ont parcouru la distance de 4600 m  dont  une cote  et une descente cela leur à permis de trouver d'autres  sensations avec leur  Loulou. A tour de rôle  nous avons  changé avec  Irun afin de connaitre  la traction d'un gros chien.
Tout deux  ont  apprécié cette  séance.


Nombre d'adhérents: 21 en 2018
2016 nous étions 11 licenciés  et 2017 le nombre se réduit à 10 licenciés.

Parcours adultes
Parcours enfants


Point de rendez-vous de samedi
Merci de signaler votre presence

Séance de Mardi et jeudi soir
Mardi soir nous étions 6 pour la séance spécifique. Nous avons fait une série de 200 m et certains se sont pris au jeu.
Ce soir 4 adhérents ont participé au 2 x 800 m. L'allure a été donné par Thierry pour Pierre Eric et Martine pour Marie.
N'oublions pas l'échauffement de 30' avec nos loulous qui sont restés trés sages dans nos véhicules
Prochain entrainement samedi pour la canimarche, canicross et canivtt.
Parcours fléché d'environ 8-10 kms comprenant des cotes.
Pour les enfants le parcours sera réduit.

L'année 2017 est terminé et nous enchaînons avec 2018
. L'association vous souhaites à tous une trés bonne année 2018 qu'elle soit riche en événement pour vous et votre loulou.
2018 nous voilà et déjà un jolie programme pour 2018
Les membres du Bureau


Aujourd'hui 10 binômes sur le parcours de Giverny. Nous terminons l'année tous ensemble sur un parcours cool mais difficile. Malgré le temps maussade 3 petits nouveaux sont venus découvrir l’équipe et le canicross avec leur loulou. Damien en Canicross avec un samoyede petit modele  :) et Christophe et Jérôme en canimarche avec chacun leur labrador.
Nous terminons tous dans une bonne ambiance.Nous vous disons à l'année prochaine pour une sortie Canimarche, Canicross et canivtt.
Les photos du départ


Sortie groupe ce samedi  29 décembre 2017

Retrouvons nous  samedi pour une sortie cool   devant la mairie de Giverny
Merci de signaler votre presence par ce lien


Entrainement mardi 26 décembre 2017

Apres  Noel on revient sur les entrainements specifiques..Le  Mardi et  jeudi nous allons faire une sortie cool  avant  de se  preparer  pour 2018  pour de nouvelles cmpetitions.Le rendez-vous est au stade  de Vernonnet  à 20h .N'oublier pas  votre  lampe frontal  et du chaud  pour  la fin de seance.

Très bonne séance ce matin en foret de Vernon sur le plateau de l'espace.
Le groupe a profité du repos des chasseurs pour faire un tracé dans cette foret.

Les deux VVTISTES les trois Canicrosseurs ont effectué plusieurs fois un parcours de 850 m. Sur des distances de vitesse de 200m récup sur 100m.
Les quatre canimarcheurs quand à eux ont rejoint le groupe en finissant leurs parcours par deux tours rapides.
On notera aujourd'hui un bon travail des loulous malgré leur excitation.
On a remarqué deux canimarcheurs en train de trottiner lors des accélérations. peut être un jour des futurs canicrosseurs...
Photos de la séance et vidéo du parcours


Cross departementaux ouvert  Tous.....

Le 14 janvier 2018 est le club SPN athlétisme qui organise le cross départemental et le cross est ouvert à tous.
C'est pourquoi et afin de se connaitre son état de forme de chacun le Cani- sports -Eure sera présent et invite les clubs de canicross de la région à participer à cette competition abordable à tous sans nos loulous.
Une marche Nordique est aussi prévue. Parcours de -10 kms départ 11h pour l'open et les masters FFA. Je serai donc des vôtres sur le même parcours.
Bulletin d'inscription

Entrainement  le 23 decembre 2017
En cette fin d'année l'entrainement aura lieu du coté du LRBA  à coté du gymnase.
Il est  prevu un parcours de 4 kms en echauffement  puis  nous allons  travailler sur 1500 m en fractionné suivant les  plots.Petits et  grands  pourront apprecier la seance et  la foret de Vernon . Parcours completement plat et sans difficultés.
Idéal pour le canicross, le canimarche et le canivtt. Rendez-vous samedi 10h
N'oublier pas  votre inscription 2017 pour les retardataires.






Aujourd'hui 6 marcheurs sur le parcours de 10 kms qui ont apprécié un nouveau parcours.
5 binômes en canicross qui ont fait l'entrainement prévu. Cela fut dur pour certains mais d'autres ont découvert une nouvelle tacon de s’entraîner en groupe.
Le parcours de 3x1800 m comprenant: techniques, montées et descentes avec un repos de 4' chaque tour à permis aux canicrosseurs de se rappeler de certains muscles.
Coté enfants
Pour cette fois Léandre et Harold étant un peu fatigués ont préféré partir avec les marcheurs.
Le grand retour de Nicolas qui signe pour sa troisième année au club. Marie revient en grande forme aussi avec Baika et signe elle aussi pour sa troisième année.
L'entrainement paye, Chrystelle et Happy passent souvent devant pour mener le groupe.
Amélie nouvelle venue avec Lassie berger Australien a découvert l'association et souhaite intégrer le club.
L'esprit de convivialité est toujours apprécie au sein du club.
Prochain rendez-vous la semaine prochaine au coté du LRBA à coté du gymnase.
samedi 23 décembre à 10h.


Point rendez-vous samedi 16 décembre 2017
Route de Giverny .parking à gauche en venant de Vernon. Le canicross travail en côte sur un circuit de 2 kms x 3 tours

Le canimarche parcours de 8 à 10 kms.
Canivtt idem que le canicross
Parcours enfants idem que le canicross avec seulement un tour.


FSLC

Cher(e) président(e) de club, cher adhérent(e) FSLC,
Veuillez trouver en pièce jointe un communiqué fédéral relatifaux présélections pour le Championnat du Monde en Pologne.
Vous souhaitant bonne réception
Sportivement
Pascal Hudelot
Chargé de communication FSLC
PJ


Canirandonnée du 10 decembre 2017
Quatre nous étions 4 sur la canirandonnée de Vernon Giverny ...
Après une nuit de pluie et d'averses fortes nous décidons de ne pas annuler la sortie. Au départ quelques gouttes mais après notre grande surprise d’avoir ce beau temps. Nous avons pu profiter de colline de Vernon, des points des hauteurs de Giverny avec un ciel bien dégagé. Nous avons parcouru en 3 heures les 15 kms annoncés comprenant pas mal de dénivelé. A l’arrivée malgré une présence peu nombreuse nous avons pris une pause-café bien chaude que notre Martine nous avait préparé. Quant aux loulous   dont Rocky venant de l'association 27 et qui attend d’être adopté, a su apprecié les quelques heures hors de son chenil. Une récompense a été attribué à chacun d'eux.
Prochain rendez-vous canirandonnée le 4 février 2017 autour du lac de pose et de la cote des deux amants



Entrainement du 02 decembre 2017
Ce matin sous les -1° nous étions 6 marcheurs et 5 canicrosseurs et leur binôme pour une sorties d'entrainement.
Enfants et adultes ont pris le départ en marchant sur 1 bon kilométres afin de s’échauffer.
Des la cote nous nous sommes sépares, d'un coté la marche sur un parcours d'environ 10 kms et de l'autre le canicross sur un parcours de 5 kms pour les enfants tout en s'amusant et un peu plus pour les adultes.
La semaine prochaine pas d'entrainement le samedi mais nous organisons une canirando sur une distance de 15 kms.
Pour la canirando celle-ci est ouvert à tous. Les participants n’étant du club peuvent aussi s'inscrire pour une modique sommes de 4 €.
Un petit ravitaillement sera offert à la fin du parcours.

Inscription


Canirandonnée le 10 décembre 2017
La canirandonnée aura lieu  à Vernon le 10 décembre 2017
Afin de connaitre le nombre de personne merci de vous  inscrire  Via le site canicompet
Le reglement doit etre à jour pour participer.
Les adhérents de l association Cani sports Eure sont invités à la partcipation de la randonnée à titre  VIP et ne sont pas exempt à ne pas s'inscrire sur le site  internet.
Pour  tout  renseignement  vous pouvez contacter l association

Inscription

   

Trophée des neiges
Toutes les infos  federal sur le trophée des neiges
Doc

Concours de dessin
un communiqué fédéral relatif à un
CONCOURS DE DESSIN ENFANTS « dessine ta passion du canicross"

Communication FSLC

Doc

Entrainement le 2 decembre 2017
L'entrainement de ce samedi consistera  à faire de la récuperation.
Sur un parcours de 4 à 5 kms   idéal pour  tous .
Rendez-vous  sur le  parking   route  de Giverny  à Vernon

Canicross de Gasny le 1er decembre 2017 à 21h30
Course de canicross by night en faveur du téléthon . Pas dossard juste le plaisir de courir avec son chien . Parcours 5 10 et 15 kms. Je vous conseillés le 5 kms. Renseignements  aupres de Thierry.

Il est grand temps  de  renouveler votre inscription
Nous sommes en pleine période d'inscription pour l'année 2018. L' association sera vous accueillir en canicross canivtt et canimarche. Une fois par mois nous organisons une canirandonnee.
Vous pouvez contacter le club via Internet ou facebook ou par téléphone au 0644940477.
Club fédéral FSLC comprenant plus 1500 licenciés et 150 club en France.

Trail des lions  
Marlene et Thierry ont pris le départ  du trail des lions.


Resultats


Changement de programme ....
Malgré le froid mais bien couvert  8 binômes assez fous  pour une séance de Canicross.  
Lors de la  préparation du parcours  ce matin  Martine et  Thierry  du coté LRBA, une  rencontre avec  20 chasseurs  dans la foret  Vernon. Bien entendu nous  n avons  pas  fait l'entrainement à cet endroit . Afin de  connaitre un peu mieux  la  pratique de plan chasse des  chasseurs  nous avons pu discuter  avec eux et nous ont remis les dates  de chasse. Ce qui va nous permettre d'avoir des dates  pour s’entraîner la haut.
L'entrainement a eu donc  lieu du coté de giverny petit parcours de 5 kms  dont  une  belle  cote à gravir et redescendre sur  Giverny.
Coté enfants  3.200 kms en footing puis  après  séance  de PPG  pour les  grand  et les petits.

Prochaine séance sortie  vendredi soir  sur  Gasny pour une  course canicross initiation  de nuit   départ 21h30  ou trail de nuit de 15 kms Inscription sur  site  de Gasny  en faveur du telethon
et samedi  2 décembre 10h.


Assemblée Générale le 13 janvier 2018
Vous êtes adhérents de l'association CANI-SPORTS-EURE, je vous invite Assemblée Générale.

Au programme :
- Rapport financier
- Rapport d’activité
- Rapport moral
- Objectifs de la saison 2017-2018
- Questions diverses

La soirée se terminera par un buffet froid et le verre de l’amitié.

Dans l’attente de vous voir, je vous prie d’agréer l’expression de mes sincères salutations.
Le président,


Canirandonnée le 10 décembre 2017
Départ des Tourelles  et des bords de seine. Parcours de 15 kms  Traversant le  village de Giverny avec  point de vue  sur  la  seine et  les hauteurs de la foret de Vernon.

Venez decouvrir cette  randonnée aux abords de la region parisienne.
Inscription sur canicompet

Affiche de la sortie

Après les Andelys en novembre, la canirando de décembre 2017
sera Vernon sur un projet de Canitrail pour 2018. Parcours de 15 kms partant des Tourelles. Les inscriptions sur Canicompet. Vous serez en autosuffisance donc prévoir de l'eau pour le loulou.  
Bonne préparation et rendez-vous en décembre.


De la pluie, des averses, de grêlon et du vent
Voilà ce qui attendaient les randonneurs avec leur binôme. Ils étaient 20 inscrits mais seulement 18 ont pris le départ de cette randonnée du côté des Andelys. Le départ fut donné à 9h15 sur la berge du côté seine pour découvrir un lavoir au bout 3.5 kms. De la montée, de la descente mais surtout des passages de flaques d’eau et de boues tout au long du trajet. En haut un décor sublime dominant toute la seine et les Andelys. Après quelques kilomètre un passage à côté d'une ferme nous a permis d'approcher de près les vaches et les taureaux. Après une pluie diluvienne nous entamons une descente assez difficile c’est la dernière partie assez glissante tout en découvrant un troupeau de chèvres. Quelques centaines de mètres plus loin d’un ravitaillement sous un soleil attendait le groupe pour finir cette matinée.

Un remerciement à tous les participants pour avoir affronter ce temps et c 'est promis   nous ferons dans le premier trimestre 2018 ce parcours sous un soleil.




CANIRANDONNEE Les Andelys
Parcours  point de rendez-vous  ici

Pas d'entrainement le 11 novembre 2017
Notre prochain rendez-vous  le 12 novembre 2017  aux Andelys  pour une  sortie  en canirando
Départ 9 h. Une petite collation est prevue à la fin .
N'oubliez pas de vous inscrire  sur  Canicompet  

Même sous la pluie on n'arrête pas les canicrosseurs es. 10 kms en mode trail .marcheurs et coureurs se sont donnés rendez vous aux tourelles à Vernon pour une sortie . Les binômes sous des averses ont démontre leur volonté pour un parcours pas tres facile. Certes la pluie un peu vent mais surtout ce terrain  boueux où chaussures de trail ou de marche ont été très conseillées. 290 m de dénivelé positif et négatif pour finir dans le parc des tourelles .
Prochain sortie la canirando le 12 novembre 2017 aux Andelys




Attention de le 17-18-19 novembre 2017 pas d'entrainement club.
Ayant le trophée fédéral 2017 pas loin de limoge et l assemblée générale de la fédération je serai sur place pour représenter notre association.
Un point sera fait lors de l'AG en janvier 2018.


Apres  de  le 2e canicross des impressionnistes   voici venu  notre  premier  Canitrail  
Dans le cadre du telethon l'association vous propose un canitrail comprenant deux distances au choix et un canimarche. Depart groupe sur les bords de seine. chaque inscription donnera lieu à un versement de 40% au telethon.
Chronometrage pour les deux distances en canitrail ainsi qu'une recompense aux 3 premiers et premieres des deux courses.
Le canitrail est entierement en autosuffisance et sera controlé lors du retrait des dossards Le trajet est sous votre responsabilité sur tout le parcours.

Materiel obligatoire:
1 harnais homologué FSLC
1 longe de 2 metres
1 Baudrier ou ceinture
1 bidon d'eau pour le chien de 0.500 ml minimium
1 sac à dos comprenant telephone couverture de survie 1 gobelet

pour le ravitaillement en fin de parcours.
Un flechage rubalisé sera mis en palce pour le 10 et 15 kms.
1 ravitaillement d'eau pour le chien sur parcours
Le parcours est entierement dans sur berges et chemin. Denivelé assuré...

Pour tout renseignement vous pouvez contacter au 06-44-94-04-77
Inscription
https://canicompet.fr/fr/events/203-canitrail-du-telethon/

Canicross des impressionnistes
Dans le democrate de cette semaine un article sur notre manifestation .
VERNON bougez avec votre chien .....
















Association 27

Association 27 partenaire avec le club cani sports eure sera sur place. Certain loulou non pas eu la chance.
Si vous souhaitez profiter de cette occasion pour faire un geste afin de subvenir à leur besoin, être famille d accueil ou des adoptions. Vous pouvez les contacter.
Nous faisons courir certains lors de nos sorties loisirs, comme Kenza tres sympathique et petite force de la nature en canicross.
N'hesitez pas, toute aide pourra leurs apporter que du bonheur.
Petite association mais au grand coeur pour les loulous.


Ekiden  de val de reuil











































2e Canicross des impressionnistes

Cette année, du nouveau avec le  Trophée des clubs. Chronopale sera
notre  prestataire pour  les resultats. Chaque course vous aurez  une
puce afin d'obtenir  des temps precis et un classement rapide.
Le parcours seraentierement balisé et fleché.
Comme en 2017 en buffet  gratuit et des partenaires qui vous donnerons
des surprises.
Des coupes pour les 3 premiers enfants 2  et des medailles
Pas de niveau requis  les courses sont ouvertes à tous. Pas besoin
d'être en club pour participer
On vous attend. N'hesitez  plus, inscrivez  vous sur  Canicompet

https://canicompet.fr/fr/events/135-2e-canicross-des-impressionnistes-et-le-trophee-des-clubs/

Amicalement


Entrainement sous un rayon de soleil en foret de Bizy

Bonne representation du club ce matin. 2 enfants, 7 femmes et 3 hommes qui a permis de travailler sur plus de niveaux de groupes. Du coté marche et canicross mené par la grande forme de Marie et Baika. Canicross court et enfants avec Thierry et Irun.
Echauffement et recuperation en groupe dans un soleil traversant la foret.
Le retour de Marlene et Lasko en preparation pour le canicross du 22/10/2017
La semaine prochaine test du parcours pour la course du 22 octobre 2017. Nous terminerons par un pot d'amitié des nouveaux venus


Reprise des activités le samedi 30 septembre 2017
Point de rendez-vous foret de Bizy pour un entrainement à 10h.
Materiel exigé  chaussures de trail ou chemin  Harnais  longe elastique de deux metres ceinture ou baudrier
Parcours de 4 kms   de canimarche  ou  canicross
Parcours de 2 kms   de canienfants ou decouverte
Echauffement  de 15'  avant   par  soit  des  execices  soit en trottinant avec son loulou.
Un petit  pot   de bienvenue (sain) est prevu  apres la seance


La  canirandonnée  en foret de rosny sur seine
Tres peu de monde pour cette  sortie  et pourtant le temps s'y pretait . Nous  etions  4 pour cette  ballade . Parcours  de 15 kms  tout en foret et chemin comprenant 310 m de denivelé positif
Elle sera de nouveau  presentée en 2018. prochaine  randonnée  en Novembre  sur les  Andelys. La date reste à definir.


Entrainement du 16 septembre 2017
8 participants dont 3 nouveaux au club  en ce mois de septembre
Apres l'echauffement nous avons travailler  sur  du fracionnée  soit  300m rapide  avec le  loulou  puis  recuperation sur 100 m. Faire  6  fois le  tours     soit 12x 300 m
Pour les  nouveaux  la mise en place de  plots  a permis d'apprendre les  depassements   avan  de passer   sur  le meme circuit des grands. Nous  avons  etabli  le  tour  soit 2x300m à petite  allure afin de mettre n place  ce que nous avons  acquis .

Representation des club Canicross des impressionnistes
Le 17 septembre 2017
Cani n'furious 8
Cani wolfs riders 2
Canicross 95" les rebelles du vexin" 1
Cani-viking 1
Club canin vallee de chevreuse 4
France canicross 94 2
La canivadrouille  6
Les canipirates 5
Les crocs blancs du 45 3
Rca canicross 3
Vccb 1

Le Trophée des clubs
Reglement
Cette année  pour le 2e Canicross des impresionnistes  notre association presente  le trophée des clubs.
Toutes inscriptions licenciés  en canicross (FSLC -FFST-CNEAC)  peut  participer au trophée.
Le club le plus representatif sur la manifestation  se verra  remettre  le  trophée des clubs pour  la premiere année.Lors  de la  deuxieme  année  le club ayant remporté le trophée  devra le remettre en jeu l'année suivante.
Il sera  acquis  au  bout de trois  fois  consecutives  par le club le plus  representé.
Le trophée  est d'une  valeur  de 100 €  en forme (non encore determinée).
Il sera  possible de mettre de la valeur, pour le club dans l'avenir.
Chaque  club ayant repondu present sur la manifestation aura le choix d'accepter le  trophée. Si celui-ci est refusé par le club  il est transmis à la 2e association ayant repondu present et ainsi de suite.
La  remise  du  prix  se fera  aprés la remise des  recompenses de la journée


Canirandonnée  du coté de Rosny sur seine
Du coté de Rosny sur seine le club  organise une sortie dans la foret de régionale.
Le point de rendez-vous  se situe APREMONT   en direction de Breval  Parking rue  du Mamoir.
Le depart de la  sortie est  juste à l'entrée du lavoir et un point d'eau .
Le parcours  est de 15 kms  que nous  ferons en 3h30 - 4h .
Pas de points de restauration
Vous  pouvez  appeler   au  06-44-94-04-77 au cas de besoin
Heure de Départ  9h imperatif


La journée des associations
Aujourd'hui journée des associations. Le club a été present sur cette journée et on a fait decouvrir aux Vernonnais notre sport.
L'association 27, partenaire avec nous, a pu présenter les chiens qui sont à adopter. D'ailleurs nous avons eu plusieurs approches . Une personnes s est inscrite sans chien et souhaite en adopter.
Dés samedis,nous retrouverons de nouveaux copains pour nos Loulous dont un jeune qui viendra en decouverte.
Quoi de plus, Irun etait la vedette de tout le monde et dés l'ouverture.
La canirando remporte ausssi un fort succés aupres de nous. Le club à son avenir, il faut simplement le faire decouvrir et bien expliquer que nous sommes un club loisirs ce que recherche les vernonnais.
On remercie les services de la Mairie pour les echanges et un accueil tres apprecié.
Prochain rendez-vous samedi 10 h en foret de Bizy et dimanche la canirando à Rosny sur seine.
N'oublier pas de vous inscrire...



2e Canicross des impressionnistes
Du nouveau sur la course des impressionnistes. Elle n'existe pas dans le canicross, le CANI-SPORTS-EURE presente le TROPHEE DES CLUBS . Le club qui presentera le plus grand nombre de participants licenciés de toutes federations confondues dans le canicross des impressionnistes et se verra attribuer " le trophée des Clubs". Il sera acquis pour une durée de 1 an et sera remis en jeu l'année suivante.
Le club ayant obtenu le trophée le gardera toute l'année et le rapportera pour le rejouer. Il sera acquis definitivement au bout de 3 années consecutives.
Les clubs à vous de jouer pour gagner ce trophée pour l'année 2017....
Date à retenir le 22 octobre 2017 à Vernon

Entrainement de cette semaine
Programme du 14 aout  au 20 aout 2017
Mardi 60' footing en canicross
Mercredi  25' de footing + 2x6x200- 2' et 3' entre la serie +5'de recuperation cool
Jeudi 60' d'endurance
Samedi  canicross  : soit  7x500m - 1' + 10' de recuperation ou  7x500m cool .
Dimanche  Canirandonnée  12 kms  environ  La roche - Guyon

Samedi 12 Aout 2017
Du monde ce matin pour l'entrainement . L'association 27 avec Hélène qui fait découvrir le canimarche à sa voisine.
Bernard en pleine forme avec Christelle, André qui a testé Diego et Irun sur le parcours, Martine et Marie avec Izys et Baika et on termine avec Delphine à qui nous avons fait découvrir un parcours assez accidenté sur 8 kms. Ce n'est pas la TDM mais le parcours était assez accidenté avec 230 m de dénivelé.
Mardi prochain rendez-vous du coté du LRBA . Nous allons effectué un footing avec nos loulous afin de préparer la séance de samedi prochain.

Entrainement de cette semaine
Programme du 7 aout  au 13 aout 2017
Mardi 55' footing
Mercredi  30' de footing + 3x1000- 4' entre la serie + 10' de recuperation
Jeudi 55' d'endurance
Samedi  canicross de recuperation sortie de 8 kms cool comprenant  des cotes


Samedi plusieurs groupes se sont formés  pour cette sortie  de travail
Ce matin apres un échauffement en groupe sur  2 kms, le groupe  de loisirs  sont partis avnat pour parcourir les 4 kms . Ce qui a permis au groupe suivant de travailler  le départ, la vitesse  et le doublement lorsque le deuxieme groupe est parti nous avons rattrapé le premier ce qui a permis de travailler  les depassements, departs et du fractionnées  sur  un terrain  non stabilisé  comprenant  cotes, faux plats  et technique. Le tout terminé  par  un sprint  sur la fin de la séance.
- La séance spécifique était de 30' footing puis 4x3'-2' puis  10' de recuperation.
Coté  canimarche  un groupe  a su  s'orgnaiser  pour se promener  das  le bois   avec  leur loulou.
La semaine prochaine  rendez-vous  route de Giverny en bas  du parking au 8e RT


Entrainement de cette semaine
Programme du 31 juillet au 6 aout 2017
Mardi 55' footing
Mercredi  30' de footing + 2x10x20"-20"- 4' entre la serie
Jeudi 55' d'endurance
Samedi  canicross  30' Echauffement cool  avec nos  loulous + 4 acceleration x3'- 2' 10'  de recuperation cool
Dimanche Sortie 65' avec des cotes

Dimanche.
Martine et Thierry  en compagnie  d'Irun  ont  tous les trois  parcouru en canirando le parcours  proposé  le 20 aout 2017
Un tres  beau  parcours  malgré  les quelques  difficultés  rencontrées.
Le parcours  sera  de 12 kms  environs. Les 10 remiers  kilometres  sont  entierement  boisée. le  chemin de la  route des  cretes  et  trés  praticable avec  un  chien. Malgré  tout  le  passage  reste  trés  etroit. Pour  certains, ils pourront  descendre  jusqu'à la  roche  -guyon pour  decouvrir  le  chateau  et  son parc puis  feront  la  remonter  vers  le parking. pour  les atres  nous  remonterons vers  les parkings  par  la  route  soit  environ 500 m  de  bitume pour  rejoindre   la foret demoniale  et le  parking. Il faut bien  compter 3h00 à 3h30  de randonnée si nous  souhatons  faire  quelques  photos  avec  nos  Loulous.
Pour  info nous  mettrons  une  banderolles  FSLC   à l'entrée  du parking.
Point  de rendez-vous  foret  doménaile la Roche - Guyon le dimanche 20 aout 2017  pour  un départ  9h imperatif .
materiel : baudrier  ou  ceinture  -  longe  elastique   de  2 m - harnais   canicross .
Verification du materiel  et  boissons pour votre  loulou  avant départ.
Un arret   tous  les 3 kms  environ  sera prevu afin de  faire boire  nos  petites et  grandes bêtes.

Il est  interdit  chaussure  avec  des pointes - des  harnais   style " julius" -   colliers  etrangleur -

Vidéo de la reconnaissance  parcours  à venir  

Samedi 29 juillet 2017
Entrainement en foret de Bizy.
Nous  étions  3 marcheurs  - 5 canicrosseurs  - 1 Canivtt   ce samedi  en reconnaissance  du parcours du 22 octobre 2017.
Nous avons  tous  commencé par les 2 kms  d'echauffement sur 2 kms . Ensuite  nous  avons  fait le  parcours  integral  de 4 kms  avec  des acclerations et  des  temps  de repos.
Pour la semaine  prochaine  le  parcours  sera  donc  le même.le rendez-vous  sera fixé à Bizy  pour un départ à 10h.


Programme du 24 au 30 juillet 2017
Mardi 55' footing
Mercredi  25' de footing + 10x300- 2'
Jeudi 55' d'endurance
Samedi  canicross  25' footing + 6x2'- 2'
Dimanche Sortie 60' avec des cotes

Canicross du 22 juillet 2017
Explication de la seance en vidéo Lien

Photos  en compagnie du club Fit and Fight




La journée des associations
Le 10 septembre 2017  sur  le  site  des tourelles
L'association est convié  à participer à la  journée. Pour cette  journée  des demonstrations seront presenter  afin de montrer  nos disciplines. Avoir avec notre prestataire mais une  vente de materiel de canicross sera possible. Concernant les inscriptions au club,  il sera possible de s'inscrire  pour les 4 mois  qui reste  au tarif de 15 € sans la licence FSLC.
Des Flyers  seront aussi disponible et  des fiches d'inscription au 2e canicross des impressionnistes .
Un adhérent fera  aussi une demonstration sur les premiers secours  canin afin de faire une  promotion  sur  des formations avenir débouchant sur un diplome officiel.
Demonstration et initiation au canicross  dans l'apres midi .
Comptons sur la presence  des adhérent s pour ce jour  exceptionnel


L'association c'est aussi çà
En effet, l'association 27 vient de nous apprendre "Stella" chienne  berger allemand  vient d'être adoptée.
Y a pas si longtemps  Martine a parcouru les 4 kms  lors  d'un entrainement  avec nous
Nous lui donnons  une bonne caresse  à cette Louloute .


Programme du 17 au 23 juillet 2017
Mardi 50' footing
Mercredi  30' de footing +2x6x30''-30'' - 4' entre les 2 series
Jeudi 55' d'endurance
Samedi  sortie cani loisirs
Dimanche Sortie  60' avec des cotes


Programme de la semaine en Canicross
Samedi 15 juillet
Canicross -canivtt - canimarche  
Cani loisirs  ou  canicross de 30''-30'' apres 2 kms d'echauffement.
Dimanche 16 juillet
55' de footing  en cotes

Sorties du week end
Samedi  Malgré  un parcours  balisé  nous étions  trois  pour  l'entrainement du parcours des impressionnistes. L'association 27 nous a  amené stella  berger allemand dont  la conductrice  fut Martine.
Dimanche  sur  la  Canirandonnée
Belle  participation pour la  deuxieme  canirando  de  notre  club . Parcours  de 14 kms   fait en 3h.
Vidéo dimanche
Photos samedi

Merlimont le 02/07/2017
Une belle victoire partagée en famille  aujourd'hui. Un parcours exigeant uniquement dans le sable. Un départ de folie , une course ou la bataille a été rude mais ça valait le coup de se battre. Merci à Ixbow il a été parfait. Première place chez les féminines !
Eléa BINOT





Challenge de Plėdran
1ère course le samedi 7ème du scratch , Louna surevoltée mais qui coince sur la fin et je bloque mon dérailleur avec une branche ,obligé de finir avec du gros braquet.
2ème course le dimanche 12ème scratch , volontairement je canalise Louna sur le départ pour qu'elle finisse mieux mais c'est une erreur de ma part , celà a rien servi ormis perdre plus de temps , un peu décu .
Bilan très satisfaisant , on finit 9ème scratch du challenge
On gagne le challenge en V1
Maintenant trève estivale , repos et réflexion....
Laurent RAYNAUD



Emission de France3
Histoire de se ballader  avec Thierry et Marie avec leur Binome
Video

Reconnaissance de la prochaine randonnée sur  La Roche guyon
En aout aura lieu la 3e randonnée du club. Bernard et Thierry toujours  en binome  avec leur  loulou  ont ete  reconnaitre le parcours. Parcours  de  12 -13 kms  à la roche -guyon. Parcours  en foret  et chemin, des points vue à couper le souffle, seront trés  appreciés  par les participants.
La date reste à definir  encore.

l'un des points vues
Inscription pour le Canicross de Merlimont
C'est validé, deux adhérents prendront  le depart  pour  le Canicross de Merlimont le 2 juillet 2017.
Super  parcours  dans les dunes... Eléa  et  Ixbow  coté  femme  et  Nicolas et  Iska  chez  les  hommes  vont  montrer nos couleurs.
Martine et  Thierry  quand  à eux  seront sur le 10 kms de boulogne  avec  objectif  d'un RP .


Samedi 24 juin 2017
Un petit groupe de 7 binomes a pris le chemin  de la seine à giverny pour  parcourir  les 7 kms.
Le parcours etait rubalisé ce qui a permis à tous de s'éclater. Delphine  et eclipse des canipirates  tous deux ont decouvert  notre  parcours d'entrainement et ont pu apprecier  les hauteurs de giverny  et  ses bois.
Le club n'est pas fermé  aux autres  clubs  du coin. Si vous souhaitez participer à nos entrainements il vous suffit  de nous contacter  ou de vous   signaler  Via  facebook votre participation .
Vous serez accueillis  par notre  groupe  et  vous  pourrez  beneficier  de notre terrain de jeu afin de vous  montrer  notre  loisirs  du samedi matin.  






Balade en Forêt de Brotonne samedi 12h55sur France 3 NORMANDIE

Vincent CHATELAIN vous emmène en balade à la découverte des boucles de la Seine. Il commencera son périple à bord de l’ULM de Benoit CORRUBLE et ils survoleront ensemble la forêt de Brotonne. Vincent se rendra ensuite à Jumièges pour une visite de l’Abbaye avec Marie-Laure SUCRE. Pour atteindre la Forêt de Brotonne, Vincent empruntera le bac du capitaine Yves BOUTARD qui l’emmènera à Heurteauville. Puis, Vincent ira rejoindre Céline LANGUMIER qui lui fera découvrir les principales missions du personnel de de l’Organisation nationale des forêts. Pour finir sa balade, Vincent rencontrera Thierry STAELENS entraineur et président de l’association Cani-sports Eure pour une initiation au cani-VTT !
« Histoire de se balader » en Normandie c’est plusieurs centaines de suiveurs sur Twitter, des milliers sur Facebook et plusieurs dizaines de milliers de foyers qui regardent la 1ère diffusion de l’émission chaque semaine sur France 3 Normandie.
L’émission est rediffusée le mercredi suivant à 10h15 sur les antennes de France 3 Normandie et à 9h50 sur France 3 Alsace, Lorraine, Champagne Ardennes, Nord pas de Calais et Picardie et le vendredi suivant la 1ère diffusion par Satellite sur France 3 Ile de France, Centre et Val de Loire. Certaines séquences d’émissions sont aussi reprises pour une diffusion nationale dans « Les Nouveaux Nomades », le samedi à 12h55 sur France 3 et l’émission est mise à la disposition de TV5 Monde pour une diffusion internationale.
Ce qui en fait le magazine dédié à la Normandie le mieux distribué de France.
Le programme est par ailleurs disponible en TV à la demande sur le site de France 3 :
http://france3-regions.francetvinfo.fr/…/histoire-se-balader
FACEBOOK : https://fr-fr.facebook.com/france3normandie/
TWITTER : https://twitter.com/HDSBNormandie
INSTAGRAM : https://www.instagram.com
/histoiredesebalader/?hl=fr

Video de la barjo 2017

Entrainement canicross - canimarche -canivtt
Le 24 juin 2017

Entrainement avec nos Loulous sur le parcours de  giverny - vernon du cote bords de seine. Le parcours sera balise sur toute la distance. Possibilite de faire des groupes.
Marche - canicross - canivtt
Cette sortie est ouvert à tous. Pas de niveau et pas de chien different. Etre équipé du materiel canicross en vigueur avec notre fédération.
Possibilite de prêter du materiel pour chien moyen.
Venez decouvrir et vous essayez à ce sport.

Inscription par facebook

Prochaine  Canirandonnée sur Evreux
Affiche
Renseignement comlementaire aupres du club  06-44-94-04-77


La canirandonnée du 11 juin2017
Vidéo de cette  premiere sortie en groupe

Canicross de Quiberville
Aujourd hui le club s est divisé. Laurent et ses loulous ont ete sur Arleux pour disputer le canicrosd. Côté Quiberville, Elea , Nicolas et Thierry accompagné de leur binome ont disputé le canitrail de 8 kms.Quel beau parcours.... A la fois dur et technique,passage dans la riviere, montée dans le bois ont permis a Elea de finir 3e seniors. Nicolas et Iska termine en 39'10 et fini 6e vh1. Thierry et Irun en fini en 41' classé 39e.
Un debut à la Irun mais une fin de course sublime. Sur les 800 derniers metres ont fait une remontée de trois places.
Le soleil etait au rendez-vous ont fini tous à l'eau.
Notre belle recompense etait une superbe journee ensemble.

Photos
Résultats + photos


De retour  de chevreuse  le club ne traine pas ...
L’association avec France3 a participé au reportage" histoire de se balader" en Normandie. C'est dans la foret de brotonne que se déroulent les prises de vue pour l’émission. Vincent l’animateur et toute son équipe a mis très à l'aise Marie et Thierry. Malheureusement tout les adhérents du club n'ont pas pu participer ce qui fait un nombre de deux adhérents pour ce films.
Diamche 7 mai  quelques adhérents  se rendont  sur Monchy-sur-eu  afin de disputer le canicross organisé par les Cani normands.
Photos  du tournage

Le canilavoirs 2017
Le canilavoirs   qui a eu lieu sur un site extraordinaire, dans une ambiance   qui laisse sans voix, une organisation au top qui a permis au club de Cani sports de montée sur les deux premières marches en séniors.
Le parcours super agréable de 7.5 kms   comprenant pas mal de bosses, a su faire la différence à notre équipe. A l’exception d’Irun qui au bout de 4 kms de n’a pu su suivre   le groupe.
La bataille était rude pour les deux premières place   avec Eléa et Lucie qui termine en 34’10 et 35’15
Le trail des Lavoirs
Idem que la veille super parcours dur mais très sympa. Plus de +500 m de dénivelé
A refaire l’année prochaine dans cette meme ambiance

Photos
Résultats
Les podiums
Photos  exterieurs

Photos de trail des Lavoirs
Résultats
Photos exterieurs

Entrainement en foret de la londe

un beau parcours  que  Laurent nous a fait decouvrir   sur le territoire de La londe .
La foret est  belle   des passages sinueux,  des lignes droites  d'attaque pour les VTT,  nous allons donc  organiser une manifestation sur  ce champs bataille . Pour  la premiere année   se sera  un test. Si le parcours  interresse les  clubs de la  région  et si nous avons  toutes les  autorisations  pour  la manifestation, nous  pourrons  organiser  une  grande  fête  du canicross.
Grand  Merci à Laurent  pour  ce  parcours   dommage que nous etions  peu ....
A suivre  prochainement


A l'assaut  d' arques la bataille
le  17 a eu lieu la sortie du club  
De  bon résultats  du coté  vétéran avec  Laurent  sur  deux  parcours  un en  VTT et  Canicourt
Eléa  idem  bien classé  dans  les 8 premiers    avec  Ixbow au général sur le long
Nicolas  fait un trés  bon parcours  il progresse  bien et quand on voit  les photos  dans la cote  on remrque la facilité  avec  Iska.
Marie  et Baika  ont parcouru les 1.8 kms  on attend les résultats.
Christelle et Happy  ont  termine  le  cani decouverte  Idem que marie ont  attend  les  résultats  
En attendant   voici les  photos  des  courses.

Photos
Résultats



La fédération bouge ...
Veuillez trouver en pièce jointe une carte récapitulative des courses sélectives ECF à ce jour.
(courses passées en gris, courses à venir en blanc).
Carte des  courses qualificatives pour ECF

Le semi d'Elbeuf
Les photos

Incription Blangy

Attention le 4 avril aura lieu le 3e canicross de Blangy organisé par les Caninormands
Cela fait deux années de suite  que le parcours est raccourci  esperont que cette année  nous auront le parcours en entier. En effet, la 1er année  la pluie  un déluge  sur  Blangy. La 2eme année   trop chaud  t°  trop elevé pour nos loulous et cette  année .....
Parcours  super  sympa  autour d'un plan d'eau. Petits et grands pourront s amuser   sur  ce  parc  de verdure. Restauration  et camping à coté du départ.
Renseignement


Formation de juges

Le fédération organise des formations de juge. Comme vous savez nous organisons et pratiquons les courses.
Afin de d'avoir des jusges dans notre secteur il serait bon que quelques'uns d'entre nous profite de cette occasion pour ce former. Je rappelle que c'est entierement gratuit. Nous avons besoin de vous si nous voulons que notre sport se developpe. Alors profiter de cette occasion ....
Pour ma part, c'est promis je ferais ma formation courant de cette année cela apportera un plus à notre club .
Fiche d'inscription à transmettre à la federation
https://www.fslc-canicross.net/docs-et-reglements


Le 1er Canicross des canipirates
En attente des  résultats
Photos
Résultats


Le canicross de Chelles

Premiere course de la saison pour le club et déjà de bons résultats. Eléa Binot et Ixbow pour la premiere  compétition en VTT   termine à la premiere place  des  Séniors. Quant à  Laurent Raynaud et louna   finissent en 3e vétéran.
Du coté du canicross   Bernard  legouais  et  Hinouk  termine  en 2e  veteran 3.
Les photos  du caniVTT  et  Canicross




Le canilavoirs
 a lieu e  30 avril 2017 et sera  une  compétion du CNEAC.
Un parcours  de 7000m en trail pour le canicross  et  un parcours de 6000m  pour  la marche. Pas de VTT  pour cette année.
Des  courses enfants  sont  prévues.
Toutes les infos  et  inscription sur ce site  Canilavoirs


Le  29 janvier 2017
 C'est sur  la premiere competition de l'année  un petit  groupe  d'adhérents  ont participé au 10 kms de l'Iton. On notera  une trés belle place  pour  Mickael DENISE.Une bonne  fin de  course  pour  Thierry  STAELENS suivi de  Bernard LEGOUAIS.

Les résultats

Les photos

Le 15 février 2017   reconnaissance du parcours  des  Canipirates

Les  canipirates   organisent une  repetition  de leur canicross  qui aura lieu  le 5 mars  2017.
Les  inscriptions pour la simulation   sont  sur  le lien ci-dessous

Inscription  Canipirates


Le  29 janvier 2017  premiere competition de l'année
 
Dimanche le  challenge des 4 communes  course  sur  route    se  disputera  comme  chaque  année  à  Hondouville.
Pour  la  premiere  course  quelques  adhérents  participeront au 10 kms



Nouvelle année  et les entrainements  ont repris

Nous étions peu nombreux ce matin pour l'entrainement.
Bernard/Hinouk et Thierry/Irun ont tous parcours les 8100 m. Partis en bordure de seine ils ont grimpé la fameuse cote de Giverny pour decouvrir le sublime paysage de la seine. Au retour, le grésil , la neige et la pluie s invita.
Tres bonne sortie. Prochain rendez-vous jeudi soir pour technique et samedi pour une sortie Loisirs
.


Le canitrail dimanche 27 novembre 2016
le  club des Lions  nous a autorisé  à faire  partciper nos Loulous   sur  le  trail des Lions.
Le  départ fut donné pour le  club  de  cani sports Eure  5'  avant le 10 kms.
Eléa  et son binome  Ixbow  termine  en 48 '   le  parcours   suivi de Thierry et  Irun   en 50'. Un peu plus  loin Inouk et  Bernard, Charlene et Lasko qui se sont fait plaisirs.
Les  photos



Le  samedi 26 novembre 2016

Entrainement du Canicross et Canivtt
Ouvert à tous,  enfants  et  adultes,  chiens de toutes races, ce sport est  ouvert aux debutants   comme  aux confirmés
Venez  essayer   en foret de  Bizy   samedi à 10h30.
Renseignement  sur  facebook  cani sports eure


De retour  du trophée fédéral 2016
Les photos du samedi
Les photos du dimanche

Bonne  sortie sur  le cross d'Alizay
Photos de l'entrainement  et du cross

Dimanche 20 novembre 2016

Aprés le cross d'Alizay  il est possible de faire un entrainement   sur le  parcours. Jevous donne rendez-vous  11h30  dimanche 20 novembre 2016  sur  Alizay

Samedi 19 novembre 2016 le club propose un cours d'initiation de canicross du coté de C4P à Bouafles.
Point de rendez-vous   sur  le  parking   à 10h30. Pas  de niveau  de  course, pas de race de chien   tout le monde peut participer.
Il vous faut un agé  de 10 à 12mois  minimium
une longe de 2m  elastisque
un harnais homologué competition
un baudrier  ou ceinture  
Nous  vous donnerons des conseils  sur la pratique de ce sport.

Ce matin au challenge de l'Andelle le cross de st Aubin.
C'est sous les couleurs du Cani sports Eure que Lucie MARFAI arrive premiere au général et premiere en seniors chez les feminines Marie Elind aussi en master 3 termine 3e de sa categorie.
Bernard Legouais 5e master 3 et Warren Almin et Thierry Staelens sont en attente de résultat.
Il a été suivi d'une sortie avec nos loulous pour la récuperation sur le parcours de 5 kms.
Petit club mais de bons résultats en cross  :)

Photos
Photos site challenge de l'Andelle
Résultats


1er CANICROSS DES IMPRESSIONNISTES

Darnetal 2016
Un des grand  rendez- vous  du club  en ce mois d'octobre 2016. Le  temps est parfait pour  faire une  belle course. Un peu  frais  et  un peu soleil  lors  du  depart  du  canicross. Sur les  lignes de départ plusieurs  adhérents   soit 7  au total et 5  sur le canicross court.
Un trés  beau  parcours dans les bois  avec un terrain trés  technique comprenant  virages et montées.
Parti par 3  sur  plusieurs lignes  chacun  c'est  tres  bien défendu. Le cani sports eure se classe  dans le  top  des 6 premiers dans chaque  categorie.
On  notera  la  performance  d'Elea avec  Ixbow  qui  prennent  la deuxieme place  au  général féminin et 2e dans  sa catégorie. Ravie  d'avoir laisser  quelques unes  de ses  concurentes  derriere. C'est donc  un nouveau  record  pour  elle 1 par  le temps    et par  le classement.

Quelques  photos de la course   Canivtt  canicross et canicourt
Résultats  A venir


Ouverture des inscriptions pour le  canicross des impressionnistes
Sur papier  ou  en ligne  


Des infos sur le 1er Canicross des impressionnistes

1er canicross des impressionnistes organisé par le club de l'Eure.
CaniVTT - Canicross - canimarche soit 4 kms
Canicross court canienfant 2 soit 2 kms
Canienfant 1 soit 1 kms
Possbilité inscription sur place Paiement par cheque uniquement.
ACCUEIL DES CONCURRENTS
- 7h30 à 10h00 Remise des dossards
- 8h30 à 10h00 Controle véterinaire (présentation du carnet santé de votre chien)
- 10h30 Canivtt (départ 1/1 toutes les 30")
- 11h30 Canicross adulte (départ 2/2 toutes les 30'')
- 13h00 Canimarche (départ groupé)
- 13h30 Canicross court (départ 2/2 toutes les 30")
- 14h15 Cani enfants 2 (2/2 toutes 30'')
- 14h30 Cani enfants 1 ( 5/5 toutes les 30")
- 14h30 Ouverture du buffet convivial
- 15h30 Remise des prix



Evreux Trail de le ligne verte
Trés beau parcours, difficile , trés technique mais un vrai trail.
Je me suis fait vraiment plaisir sur ce parcours. Ce parcours a su me remotiver pour refaire des longues distances.
Je termine en 1h28'40 soit 10 kms/h sur 14kms 800.
Eléa termine pas loin derriere moi avec de bonne sensation pour un entrainement long (trés long).
Les résultats  .
Photos


Grand Prix  France de Canicross a eu lieu  à misérieux dans l'Ain
Trés beau parcours   de 3.6 kms  le  samedi  et 4.2 kms  le  dimanche.
Malgré la pluie  continue  sur les deux  jours, l'ambiance etait bien au rendez-vous  de cette manifestation.
185 participants répartis  sur le  canivtt,  canicross adultes, canicross enfants et le canimarche.
Deux jours  avec de bons  résultats  pour  le  Cani Sports Eure. Le binôme Eléa  et  Ixbow ont tout  deux terminés à la 3eme place. Gaél en canivtt  avec  Azure,  adorable  petite  chienne  a su accompagner son maître au pied  du podium.
Thierry  et  Irun  terminent dans la  categorie  V1 à la  12eme place.

Photos du Samedi
Photos du Dimanche


Le 20 aout 2016 0 Bizy
Entrainement  VTT  et canicross. La séance a permis de travailler  une vitesse soutenue en CaniVTT  sur 4 tour d1 km  suivie de 4 kms de canicross.
Trés bon travail  pour tous. Cet entrainement est à refaire   avec un plus  grand  nombre  afin de travailler en plus  les depassements. Idem en canicross.

Le 13 aout 2016

Nouveau parcours sur  Evreux  au parc du chateau de trangis
Nous  étions  7 sur  cette sortie. Un travail de vitesse    et dépassement est  prevu  sur  un terrain du cros d'Evreux
A reteni  pour la prochaine fois  un marquage  afin de seretrouver chacun sur  le meme parcours

Le samedi 23 juillet 2016
Entrainement de Canicross sur les hauteurs de bizy.
La séance a été trés interressante pour les membres du groupe. En effet, c'est sur le parcours d'un kilometre que la séance a eu lieu.
Départ 1/1 tous les  30''  avec  chacun son chien
Au deuxieme tour changement de chien, et c'est toujour sur  le meme parcours que chaques  membres presents ont su apprécier cet exercice.
Nous avons  donc  fait un troisieme tour d'un kilometre avec  une  nouvelle fois un chien different.
Nous terminerons cet entrainement  par 10' de retour au calme


Le 20 juillet 2016
Ouverture des inscriptions pour la compétition des impressionnistes

Le 17 juillet 2016
Ce matin sortie de 75' en course nature comprenant 220 m de dénivelé positif.
Le but de cette sortie était de montrer la différence de courir avec le chien et l'effort que ca demande sur une course.
Le travail des montées a permis de renforcer le cardio et les cuisses pour notre préparation au championnat.
Parcours de 11 kms en 75' sous la chaleur.
Demain travail avec le chien sur différentes vitesses
Attention quand même à la chaleur pour nos loulous

Le  16 juillet 2016
Entrainement sur Bizy et  reconnaissance du parcours enfants 1.
C'est sur l'echauffement qu'a eu lieu la reconnaissance du parcours enfants 1 . Il a  été suivi  du parco:urs du canicross adultes.
On peut déjà annoncer :
- Enfants 1 =) 1 km
- Canicross adulte =) 4,100 kms avec ses diffilcultés  
Tous les départs se feront au meme endroit ainsi que les arrivées.
Demain rendez-vous sur le parking du stade de Vernon pour  une sortie de 75'en trail et canitrail.
Quelques photos du départ

Le 15 juillet 2016
Demain le rendez-vous  est  prévu sur  Bizy. Sortie loisirs afin de faire  connaitre  notre association. les enfants comme les  débutants peuvent  venir  découvrir ce  sport.

Plusieurs parcours seront prévus
Cani long
Cani court
Cani enfants 1
Cani enfants 2

 
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